甘くない砂糖の話 というドキュメンタリーを見て糖質制限を決意。 https://www.cinra.net/news/20160107-amakunaisatounohanashi まず昨年末、妻が妊娠し、里帰り出産となったため当面の間一人暮らしとなった。昨年後半は業務が多忙で家に帰って自分で自炊す…